Actualité
| 4 septembre |
La grande réunion de
rentrée, rassemblant nageurs, parents et entraîneurs se déroulera
le vendredi 10 septembre à 19h00 à l'espace ESN. |
| 31 août |
La rentrée, c'est quand ? Il
est bien normal que la réponse à cette question soit devenue importante
pour chacun d'entre-vous. Il est pourtant impossible d'y répondre pour
le moment. La piscine est fermée en raison de problèmes techniques
(légionellose). Rien de bien grave mais les autorités communales ne
peuvent pas encore nous donner une date de réouverture : cela pourrait
être le 4, le 9, le 11. Dès que nous aurons des informations fiables, nous vous les communiquerons. Bonne rentrée à tous. |
| 10 août |
L’autruche ou les cornes du taureau La saison sportive s’est achevée avec les Championnats de Belgique par catégorie. Il est donc l’heure de dresser un premier bilan. Pour l’ESN d’abord et son retour dans la piscine olympique. Que du positif, on s’en doute. Fini les entraînements en bassin de 16,5m pour les plus jeunes, fini d’allonger les kilomètres durant la semaine pour atteindre son lieu d’entraînement. Que du bonheur et des résultats en nette progression particulièrement chez les benjamins et les minimes. Pour les cadets et les juniors, le bilan est nettement plus mitigé. A côté d’excellents résultats, de très belles progressions, il faut bien constater une stagnation, voire une régression, d’autant plus surprenante que les conditions d’entraînement étaient cette année optimales. Ce constat fait apparaître la nécessité de faire évoluer la structure mise en place, le calendrier sportif et d’ajuster les moyens mis en œuvre pour atteindre les objectifs fixés. En septembre, il y aura donc du changement, comme chaque année. Privilégier les démarches positives, abandonner les méthodes donnant peu de résultats, en bref, remettre son ouvrage sur le métier afin de toujours progresser. Du côté francophone, rien ne va plus ! Les résultats des championnats francophones, de la Communauté Française et enfin des championnats de Belgique par catégorie en attestent. Pour ces derniers nous avons comparé le nombre de nageurs francophones classés dans les dix premiers durant les cinq dernières années. Les chiffres sont sans équivoque, c’est une inexorable descente aux enfers. Si en 2005 nous avions, en moyenne, 4,4 nageuses classées dans le top dix , en 2010 ce chiffre est tombé à 2,5. Chez les garçons, on observe la même tendance : de 4,1 à 2,9. Statistiquement, en fonction de la proportion de la population francophone, nous devrions atteindre une moyenne de 4. On en est loin, très loin et lorsqu’on affine cette première approche il y a de quoi avoir le vertige : cette année, chez les benjamines (11 et 12 ans), la moyenne était de 1,4 ! L’explication du phénomène peut trouver sa source dans la diminution du nombre de licenciés francophones (et/ou l’augmentation du côté flamand), dans la diminution du niveau moyen de la natation francophone (et/ou l’augmentation de ce même niveau au nord du pays). Seule la fédération peut valider la première hypothèse. Les chiffres sont en sa possession. Si elle se vérifie, et nous avons tout lieu de le croire, il faudra s’interroger sur les moyens à mettre en œuvre pour promouvoir la natation chez les plus jeunes. Dans ce domaine, le chantier est titanesque. Les véritables licenciés sont les parents. Durant toute la saison, ce sont eux qui conduisent les sportifs à l’entraînement. Fameux challenge car il faut organiser la vie de toute une famille et l’activité professionnelle a des exigences incontournables ! C’est encore eux qui amènent les nageurs aux compétitions et qui y tiennent le rôle d’officiel. Enfin, c’est toujours eux qui paient la facture : la cotisation au club, l’équipement, les droits d’entrées (et le programme !) des compétitions, les stages à l’étranger et… les frais de carburant. Ces évidences ont été oubliées ! Les compétitions marathons (déplacement et durée de la manifestation) sont devenues légions : en février, les Championnats du district se déroulaient à Arlon, en avril, le Grand Prix de la Communauté française annonçait dans son programme les finales du dimanche à partir de 16h30, en mai, une compétition dans la région liégeoise a débuté à 14h00 pour s’achever au-delà de 18h30. Les droits d’entrée ont atteint des sommets. Nous l’avons déjà dénoncé, cela n’a pas plu mais durant ce mois de juillet les parents auront acquitté des droits d’entrée plus importants que ceux réclamés pour assister aux championnats d’Europe juniors à Helsinki (5€/jour) ! Promouvoir la natation c’est permettre à ces jeunes de rêver, de vivre une aventure ou, pour un instant, ils seront Yoris, Bernard ou Phelps. Sur les terrains de foot de quatrième provinciale, les gosses vivent l’aventure de Ronaldo, de Beckam ou de Lukaku dans les mêmes conditions, avec les mêmes chances de succès, à leur niveau bien entendu. En natation, rien de tout cela. Les championnats de district n’ont de championnat que le nom, les championnats francophones sont de la même eau, pas de séries, pas de finales, à la Communauté française ils y sont pour faire nombre. Dans tout ce système, pas de palier, pas de marches à franchir, un étrange mélange des niveaux où se classer 38e est parfois un véritable exploit personnel ignoré de tous ! Les temps limites (à réaliser le jour même de la compétition !) n’existent que pour permettre aux organisateurs de percevoir des amendes mais certainement pas pour s’assurer que ces nageurs se mesureront à des jeunes du même niveau dans une compétition appropriée (déclaration du Panathlon ratifiée par la FFBN en 2008). Le plus inquiétant dans ce domaine est qu’il n’y pas de véritable initiative visant à pallier à cette carence. Oui, il est question de la fusion des districts du Hainaut et du Brabant (pour augmenter le niveau !) et d’une harmonisation des temps limites des championnats de district en les amenant à un niveau où, dans les faits, seul le brevet du 100m serait exigé, question de sécurité ! Promouvoir la natation c’est également projeter une image positive de ce sport. Si nous avons peu de prise sur les médias traditionnels, internet nous offre une opportunité peu coûteuse de le faire. Mais voilà, le district LNL n’a pas de site internet, celui de la fédération est le reflet de son dynamisme. Seul point positif, les numéros spéciaux de « Toute la natation » pour lesquels on regrettera cependant la fiabilité très aléatoire des informations données. Enfin, faut-il encore rappeler le clash médiatique des Championnats de Belgique Open en mai. La presse était là en nombre pour relater l’inimaginable et projeter une image détestable de la natation. Du côté de la fédération, un silence assourdissant, pas un regret, pas une excuse !
Si augmenter l’attractivité de la pratique de notre sport est primordiale, il est tout aussi nécessaire d’élever le niveau général de la natation francophone. Soyons positif, du très beau travail a été réalisé au niveau des écoles de nage, le label de qualité, de la formation des moniteurs à ce niveau. C’est la base de la pyramide qui a été rénovée mais pour les degrés supérieurs on attend l’architecte et les maçons. Coupons ensuite les ailes à un canard. Si les infrastructures sont médiocres et peu nombreuses, elles existent. Il y des piscines et de l’eau comme nous l’avons constaté durant les trois années de fermeture du bassin olympique. C’est plus de cent sportifs (natation, water-polo, synchro, masters et sauvetage) qui durant cette période ont trouvé ce qu’ils cherchaient, avec des conditions difficiles, il est vrai, mais avec des résultats en constante progression. Mettons enfin les pieds dans le plat. Ce détestable esprit de clocher où la médiocrité est devenue le seul moyen de se convaincre qu’on existe. Nos amis flamands l’ont bien compris. Tant que vous n’atteignez pas une taille suffisante, il est impossible d’utiliser de manière optimale les infrastructures, les moyens humains et financiers dont vous disposez. Fusion des clubs, pas vraiment, mais une collaboration effective qui éviterait que l’on fasse médiocrement deux fois la même chose à quelques kilomètres de distance. La pénurie d’entraîneurs est devenue criante. Les perles rares sont devenues presque introuvables et, lorsqu’elles sont en place, elles sont étrangement seules, laissées à l’abandon. Pas de coordination, pas de concertation, pas de formation continuée mais beaucoup de reproches venus d’en haut. Il existe bien un directeur technique à la fédération mais il est occupé à d’autres tâches, essentielles celles-là. ! Quels sont les entraîneurs qui peuvent bénéficier des conseils d’un médecin sportif pour planifier leur travail, quels sont les entraîneurs qui peuvent compter sur le soutien d'un kiné ou d'un préparateur physique ? Si vous franchissez une marche qui n’existe pas, vous trouverez à la fédération le groupe promotion et développement. A nouveau du très beau travail, une excellente initiative où le seul reproche que l’on puisse formuler soit le fait que ces nageurs ne soient pas engagés dans au moins une compétition sur l’année. Au-delà, c’est le grand n’importe quoi ! Le groupe Comen Cup où des garçons et des filles, dès treize ans, sont amenés à partir en stage aux congés de Toussaint, Noël et Pâques soit sept semaines de stage dont deux semaines scolaires pour pouvoir, si tout se passe bien (et c'est trop rarement le cas!), participer à une compétition de deux jours se déroulant fin juin, durant les examens. C’est aberrant : piétiner une vie de famille indispensable à l’équilibre de ces jeunes, hypothéquer la réussite scolaire afin de participer à une compétition ne présentant ni séries ni finales. Si encore ces stages étaient encadrés de manière adéquate. Ce n’est pas le cas : entre les entraînements et les repas c’est un temps libre pour lequel aucune activité, aucun encadrement spécifique n’est prévu ! Simplement inadmissible ! La marche suivante, et toujours invisible, nous fait entrer dans un monde obscur ; Eyof et CEJ. Qui en fait partie, pour combien de temps, sur base de quoi ? Il y a des grilles, des temps, des échéances mais… Mystère d’autant plus impénétrable qu’il est difficile de distinguer le stage organisé par la fédération d’un stage organisé par un club particulier. Nos élites sont tellement nombreuses qu’il est impossible de les réunir en un même endroit. Il en faut deux pour maximiser les chances de performer. A la vue des résultats de l’année, il serait opportun à l’avenir d’en prévoir cinq, six ou sept ! Arrêtons-nous là. Le constat d’ensemble est affligeant et chacun comprendra qu'il n'est plus temps de mettre la tête dans le sable. Regardons la réalité en face, réagissons… Hélas, ne rêvons pas ! A l’issue de la saison 2008-2009, la situation était identique mais rien n’a changé: « Mauvaise année, cela arrive », « C’est pas moi, c’est l’autre », et les responsables à tous les niveaux se sont renvoyés la balle préférant jouer à l’autruche plutôt que de prendre le taureau par les cornes. Propos injustes et infondés ? En septembre vous aurez la réponse ! |
| 3 août |
La saison s’est terminée en apothéose. Ils et Elles ont tout donné pour reculer leurs limites au prix d’un travail opiniâtre mené onze mois durant. Mille fois bravo à chacun, à chacune car rien n’est vraiment facile dans un sport ingrat où il est nécessaire de jongler continuellement entre sa vie de famille, son travail scolaire et son activité sportive sans oublier le fait que les pépins physiques peuvent encore tout ruiner. Vous l’avez fait pour la simple beauté du geste et vous pouvez en être légitimement très, très fiers ! Mille fois bravo aux parents qui durant ces onze mois étaient sur tous les fronts. Ils ont aligné les kilomètres, travaillé à l’organisation des compétitions, oeuvré comme officiels et réalisé chaque jour mille petites tâches, obscures peut-être, mais primordiales. Une saison sportive magnifique, résultat du travail acharné des entraîneurs qui ont démontré une nouvelle fois toutes leurs compétences. Mais aussi travail éreintant car la saison est très longue, les entraînements sont très nombreux chaque semaine, les stages vous tiennent trop souvent éloignés de chez vous, les compétitions se suivent à un rythme infernal et, pendant ce temps, l’activité professionnelle ne peut être délaissée. Responsabilité écrasante aussi car ils sont plus de soixante à devoir être coachés, rassurés, motivés, écoutés, tous uniques, particuliers et fragiles ! Simone, Christophe, Eric, Roberto, Jonathan et Andrea nous vous adressons ce petit mot très fort, qui vient du fond du cœur : merci ! |
| 2 août |
12 médailles dont deux titres !
Dès les cadets, la compétition se joue en séries et finales : une finale pour la catégorie « Cadets », et une finales pour les catégories « Juniors-Seniors », finale constituée obligatoirement par les 4 meilleurs temps juniors et les 4 meilleurs temps seniors. Concrètement, durant les séries, les juniors, comme les seniors, doivent se placer dans les quatre premiers de leur catégorie pour accéder à la finale : 8 nageurs concourent alors pour décrocher 6 médailles (3 juniors, 3 seniors).
Vendredi matin, ils ont
frappé fort : Julie De Coster se qualifiait pour la finale du
100m brasse (1 :16,08) suivie quelques minutes plus tard par Maxime
Andrien et Thibault Emonds-Alt au 100m papillon (1 :00,19
Après une trop courte pause de midi, les finales nous ont livré du très beau spectacle.
Au 100m brasse, Julie de Coster se classait troisième (1 :16,28) : elle était encore largement première avant l’entame des 15 derniers mètres. Au 100m papillon, Maxime Andrien décrochait la troisième place en passant sous la minute sur cette distance (59,78) tandis que chez les juniors Thibault Emonds-Alt s’octroyait le bronze (58,61).
La journée se terminait par les relais 4x100m nage libre. Chez les cadets, le relais messieurs termine à la 6e place (Maxime Andrien 56,60, Bastien Hergot 1 :03,34, Guillaume Janon 1 :00,00 et Charles Moureau 58,00) et le relais dames à la 10e (Julie De Coster 1 :01,70, Noémie Piron 1 :10,85, Jodie Lebrun 1 :05,90 et Eloise Piron 1 :05,08).
Le 100m brasse vit Thibault Emonds-Alt réaliser sa meilleure performance (1 :07,75) et ainsi accéder à la finale tandis que Thibault Janon réalisait un superbe parcours dans cette même course (1 :12,43).
Pour clôturer la matinée, Maxime Andrien ajoutait une médaille de bronze à son palmarès sur le 1500m nage libre (16 :53,80) et Charles Moureau y améliorait son chrono de 8 secondes (17 :22,64).
L’après midi fut intense avec tout d’abord l’argent pour Julie De Coster en 100m dos dans un temps « canon » de 1 :07,34. Maxime Andrien, encore très chaud après son exploit du 1500m, décrocha l’argent en 200m papillon en améliorant encore son chrono de 2 secondes (2 :13,77). C’est le relais junior du 4x100m 4 nages qui fut le plus chaud : à 100m de l’arrivée, l’équipe avait encore trois secondes de retard sur ses concurrentes pour pouvoir accéder à la troisième marche du podium (Maureen Bulté 1 :13,95, Claire Andrien 1 :22,90, Maureen Daniels 1 :12,42 et Alison Salvel 1 :02,18).
Le relais cadet messieurs terminait à la 6e place (Bastien Hergot 1 :11,30, Charles Moureau 1 :17,01, Maxime Andrien 1 :00,42 et Guillaume Janon 1 :00,43). Les dames se classaient 10e (Eloise Piron 1 :14,84 , Julie De Coster 1 :19,74, Noémie Piron 1 :16,95 et Jodie Lebrun 1 :08,00).
La journée de dimanche
commença par le 200m nage libre où Ioannis Mavroudis améliorait
sa marque de 4 secondes (2 :03,85) et où Thibault Emonds-Alt décrochait
sa qualification pour la finale (1 :57,29).
Ce dernier réalisa un superbe 50m papillon où il améliora son chrono de 2 secondes auxquelles il manquait malheureusement 6 centièmes pour accéder à la finale.
En 50m brasse, Noémie Piron améliorait son chrono de 2 secondes (40 :71) alors que Julie De Coster se qualifiait pour la finale en 35,38. Elle réalisa la même performance en 200m 4 nages (2 :27,19).
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| 29 juillet |
Il avait décroché la médaille d'or aux championnats de Belgique en 100m dos, le bronze en 200m 4 nages, il vient d'ajouter à son tableau de chasse le record francophone du 200m dos en 2:38,23 à l'occasion de la nocturne des 200m à Embourg. Cette performance, on s'en doute, est aussi un record du District LNL et un record "Club". Félicitations au "caïd" ! Il ne fut pas le seul à performer durant cette compétition. Citons Manon Bulté, Marah Dubuffet, Robin Dubuffet, Tamara Dumoulin, Marie Etienne, Caroline Feuillen, Justine Feuillen, Charlotte Franco, Mallaury Gabriel, Gladys Marion et Elisa Saggiorato. Un grand coup de chapeau à tous et bonnes vacances ! C'est vers 21h00, durant cette nocturne à Embourg, que le grand évènement a eu lieu : elle est née ! Félicitations aux parents et aux grands-parents ! Dès demain, les Championnats de Belgique Cadets/Juniors/Seniors retiendront toute notre attention. Vous pourrez suivre en direct les exploits de nos nageurs en surfant sur le site toptime.be. Le programme des séries est disponible. |
| 28 juillet |
Les résultats de la
nocturne des 100m à Chaudfontaine sont très brillants : record du
District LNL, records "Club", gardons et meilleures performances
personnelles pour la plupart des nageurs. Félicitations à tous et à toutes ! |
| 26 juillet |
Le rideau est tombé. Les championnats sont à ranger au rayon des souvenirs. Bons ou mauvais ? Bons, bons, bons, très bons, très très bons ! Vous pensez au décompte des médailles, à la somme des points engrangés, aux secondes gagnées. Pas vraiment car l’essentiel n’est pas là. Que chacun s’arrête un instant et s’imagine grimper sur un plot, 300 paires d’yeux fixés sur lui et… sur le chrono : « A vos places, tûût… ». L’imaginer suffit à prendre la mesure de l’exploit réalisé car ils l’ont fait, onze mois durant, avec au bout de la route un titre, une médaille, un chrono ou bien rien du tout ! Mais peu importe, ils ont osé, ils se sont battus contre eux-mêmes, ils sont allés jusqu’au bout du bout. C’est la marque des grands hommes, des grandes dames ! |
| 25 juillet |
22h30 - Il ne manquait que le bronze !
Robin Dubuffet décrochait en matinée une 6e place en 200m nage libre mais il faut surtout souligner la magnifique performance réalisée après-midi sur le 400m 4 nages : 5:10,20 et une 5e place, un temps "canon" (5:26,59 en mai !). Le 50m nage libre des minimes a été victime d'un problème de chronométrage électronique. Fort judicieusement, le jury a décidé de ne retenir que les temps manuels pour l'ensemble des concurrents. Charline Lenoir termine à une magnifique 5e place de cette course mais le problème de chrono nous laisse penser qu'elle sera certainement sur un podium très prochainement. Dans cette même course Manon Bulté (7e, avec un requin) et Caroline Feuillen (13e) réalise un très beau parcours en améliorant leur chrono d'une bonne seconde. Romain Iemmolo termine son championnat en beauté : en réalisant un chrono de 1:15,06 au 100m dos, il améliore son temps sur cette distance de plus de 3 secondes ! Elisa Saggiorato termine 16e du 200m 4 nages en améliorant sa marque de près de 6 secondes. Elle aura surtout réalisé l'exploit en 200m dos en terminant à la 10e place : 2:36,72 (2:39,43 en mars). C'est dans cette même course que Manon Bulté améliore sa marque de 3 secondes (2:46,58), que Federica Noera gagne 6 secondes (2:38,81) et Charline Lenoir 8 secondes (2:41,18). Caroline Feuillen réalise un super chrono en 400m nage libre ( 4:55,34, 5:04,29 en mars) comme Marie Etienne en 200m 4 nages (3:11,10, 2:24,87 en mars) et Tamara Dumoulin (2:58,06, 3:06,87 en mars).
Charlotte Franco
termine ces championnats en force sur deux très beaux chronos : 1:16,47
en 100m papillon (1:23,25 en mars) et 2:42,58 en 200m 4 nages (2:51,28
en mars). |
| 24 juillet |
17h30 - L'argent en plus !
12h45 - Deux champions de Belgique !
Charlotte Franco
a pulvérisé son temps sur 400m nage libre en 4:50,79 (5:17,30 en
février) et a donc décroché le titre de "Championne
de
Belgique".
Très belle prestation de Caroline Feuillen en 200m nage libre où elle décroche une 11e place (2:22,89), de Charline Lenoir en 100m dos (14e en 1:14,65) et d'Elisa Saggiorato dans cette même course (1:14,10,11e).
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| 23 juillet |
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| 22 juillet |
Les Championnats de Belgique
des benjamins et des minimes sont pour demain. Vous pourrez suivre cette compétition depuis votre fauteuil en surfant sur le site du Brabo. Le programme des séries est à votre disposition (les nageurs ESN y sont surlignés) ainsi que les inscriptions par course. |
| 3 juillet |
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| 21 juin |
Les inscriptions provisoires pour la
Nocturne 100m
(Chaudfontaine, le 27 juillet) et pour la
Nocturne 200m
(Embourg, le 28 juillet) sont en ligne. Attention, les désistements
éventuels sont attendus jusqu'au 30 juin.
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| 20 juin |
Nouvel exploit ce matin pour Maxime
Andrien qui se classe 11e du 1500m nage libre avec un
temps canon de 16:41,02 (temps d'inscription 17:00,16).
Cette après-midi, il a encore amélioré de manière notable son chrono en 200m 4 nages : une douzième place en 2:15,12 (temps d'inscription 2:16,38). Il mérite bien plus que nos félicitations !
ATTENTION - ATTENTION -
ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION A L'ATTENTION DES
NAGEURS QUALIFIES POUR LES CHAMPIONNATS DE BELGIQUE |
| 19 juin |
Maxime
Andrien a réalisé une fabuleuse performance ce matin en 400m 4
nages. En effet, il réalise un chrono de 4:44,89 (temps
d'inscription 4:51,95) et se classe ainsi à la 9è place.
Cet après-midi, il a considérablement amélioré sa marque en 100m papillon : 1:00,58 (temps d'inscription 1:01,93). Un très grand coup de chapeau à ce champion ! |
| 18 juin |
Maxime
Andrien s'est envolé ce matin pour Catania en Sicile. Dès
demain, la Comen Swimming Cup débutera. Vous pourrez suivre les
exploits de notre champion via le
site officiel de cette prestigieuse compétition.Il défendra les couleurs de la Belgique en 400m 4 nages, 100m papillon, 1500m nage libre et 200m 4 nages. Pour juger du niveau de cette compétition, vous pouvez consulter les startlists. |
| 6 juin |
La piscine olympique de
Seraing est fermée entre le 7 juin et le 19 juin pour son entretien
annuel. Durant cette période, les entraînements des sections de
compétition sont donc suspendus. Cependant, pour les nageurs
qualifiés pour les Championnats de Belgique par catégorie du
mois du juillet, des entraînement sont programmés dans des bassins
extérieurs :
• lundi 7 juin à Neupré entre 18h30 et 20h30; • mercredi 9 juin à Atlas entre 19h15 et 21h00; • samedi 12 juin à Atlas entre 15h30 et 17h30; • lundi 14 juin à Neupré entre 18h30 et 20h30; • samedi 19 juin à Atlas entre 15h30 et 17h30. Pour l'ensemble des nageurs du groupe compétition, la reprise des entraînements suivant l'horaire habituel s'effectuera le lundi 21 juin. La fin de la saison sportive et donc le dernier entraînement concernant l'ensemble des nageurs est programmé pour le vendredi 25 juin. |
| 1 juin |
Dans son édition du
1juin, le Journal "La Meuse" a consacré
un article
à la compétition qui s'est déroulée à Crisnée le week-end dernier.
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| 30 mai |
Ils se sont jetés à l'eau ! La fête de mai, organisée par Liège Natation, a été l'occasion pour nos parents de se jeter à l'eau. Certaines mauvaises langues diront qu'une troisième place ne mérite pas d'éloges, qu'un entraînement sérieux et régulier pourrait leur permettre d'améliorer cette performance car ils ne peuvent pas tomber plus bas, que sans les combis on voit maintenant les vrais athlètes. Ils vous rétorqueront que c'est la faute des entraîneurs, que le bonnet ne tenait pas, que le plot glissait, que les chronos dormaient... Plus objectivement, nous dirons, à la jeune génération, qu'elle a avantage à bien se tenir, que la relève est là, que c'est fini de jouer car la "Dream Team" est sur les plots. Les images de ce fabuleux exploit sont sur la toile afin que chacun puisse s'en inspirer ! Chez les petits jeunes, qui visent petit, rien de fabuleux. Meilleures performances personnelles, gardons et record "Club" sont à nouveau très nombreux. Petit bravo à eux, petites félicitations pour cette saison fabuleuse où ils se sont battus comme des diables pour reculer sans cesse leur limite et cela au prix d'un travail acharné. Un grand, grand coup de chapeau à eux ! |
| 24 mai |
Un magnifique week-end se termine. Bien évidemment nous pensons au superbe temps qui nous a accompagné mais également aux magnifiques résultats enregistrés aussi bien à Ostende qu'à Embourg. De très nombreux records "Club" ont été améliorés mais également des temps pour les Championnats de Belgique par catégorie réalisés. Félicitations à tous et à toutes ! |
| 17 mai |
Les start-list pour l'Euromeeting d'Embourg ainsi que le timing de la compétition sont en ligne. Les Championnats de Belgique Open sont terminés. Nous sommes cependant dans l'incapacité de vous donner des résultats complets car le site de la Fédération Royale Belge de Natation est indisponible. Allez savoir pourquoi ! |
| 15 mai |
Révoltant et écoeurant !
Ce vendredi 14 mai restera dans les annales. Les Championnats de Belgique Open furent le théâtre d’agissements scandaleux. Vous pensez naturellement au comportement d’un nageur. Eh bien non ! Ce sont les plus hautes instances de la Fédération Royale Belge de Natation qui se sont simplement assises sur les valeurs sportives qu’elles sont censées défendre et promouvoir. Jugez plutôt. La finale du 200m nage libre fut enlevée de haute lutte par Pholien Systermans : superbe spectacle où la victoire s’est jouée dans les derniers mètres. Chacun à leur tour, les trois héros du jour sont alors montés sur le podium : le troisième a reçu le bronze, le deuxième l’argent, et, quand Pholien Systermans, ce Grand Monsieur, est monté sur la première marche, les responsables de la FRBN lui ont tourné le dos, sans lui remettre la médaille d'or, et ont regagné ostensiblement l’espace réservé au VIP. Voulez-vous comprendre ? Depuis les Championnats du Monde à Rome, un différend oppose Pholien à la FRBN à propos de la marque du maillot qu’il avait décidé d’y porter. La justice s’est prononcée à ce sujet et a donné raison à ce nageur. Cependant, pour les responsables de la FRBN, c'était un casus belli : oser porter atteinte à l’omnipotence des princes qui gouvernent. Ces petits gamins ont donc décidé de se venger : "T’auras pas ta médaille, na, na, na et rena !" Petits, petits, petits messieurs, tellement insignifiants qu’ils devraient être exilés à Lilliput. Ils ont foulé aux pieds toutes les valeurs sportives. Le simple « respect de l’autre » ils l’ont délibérément ignoré. Quand un geste antisportif est posé par un athlète, il est, comme de juste, sévèrement sanctionné. Qu’en sera-t-il pour ces messieurs ? Une première réponse nous a été apportée ce vendredi quand un grand (?) responsable de la Fédération Francophone Belge de Natation nous a asséné sa vérité : « Vous ne pouvez pas juger car vous ne connaissez pas toute l’histoire ». L'histoire, nous en avons été témoin et depuis la nausée nous submerge : il y a quelque chose de pourri au royaume de la natation belge ! Informations complémentaire: RTBF - La Dernière Heure - Omnisport.be - La Nouvelle Gazette |
| 13 mai |
Attention, la piscine olympique sera fermée entre le 7 et le 20 juin pour l'entretien annuel. En conséquence, l'ensemble des entraînements seront suspendus durant cette période et reprendront suivant l'horaire normal dès le lundi 21 juin. Le dernier entraînement de la saison sportive 2009-2010 se tiendra le vendredi 25 juin. Exclusivement pour les nageurs qualifiés pour les Championnats de Belgique du mois de juillet, cinq entraînements sont programmés durant la fermeture du bassin olympique. Ils se dérouleront soit à Neupré soit à Atlas. Comme chaque année, à pareille époque, se pose la question de l’organisation d’entraînements au mois de juillet pour les nageuses et nageurs n’ayant pas réalisés les minima de qualification pour les Championnats de Belgique. Pour y répondre, il est impératif de connaître le nombre de personnes intéressées par une telle possibilité. Vous l'êtes ? Alors déposez ce formulaire complété au secrétariat ou faites-le parvenir par mail à la cellule natation. |
| 12 mai |
Dans son édition du 11 mai, le Journal "La Meuse" a consacré un article aux exploits de nos nageurs lors de la fête de printemps à Huy. |
| 10 mai |
La fête de printemps à Huy a tenu ses promesses. D'abord par l'affluence : plus de 700 départs. Ensuite pour nos nageurs qui ont brillé. A côté d'excellentes performances individuelles, nous devons noter deux gardons réalisés et un record "Club". Félicitations à nos entraîneurs et à ces athlètes qui se dépensent sans compter. |
| 5 mai |
Le Grand Prix International de la Communauté française restera dans les mémoires. Tout d’abord pour nos nageurs. La fin de la période de qualification pour les Championnats de Belgique du mois de juillet approche. La Louvière a permis à deux nageuses de se qualifier. Ils sont maintenant 29 à avoir réalisé les minima. Félicitations à tous et à toutes, en espérant que les prochaines compétitions permettront d’allonger encore cette liste. Pour les parents ensuite qui, une nouvelle fois, ont pu payer, payer et encore payer. Non contents d’assurer les déplacements vers La Louvière (660 km pour ce week-end de trois jours !), ils ont eu la grande chance de pouvoir acquitter des droits d’entrée exorbitants. Il est vrai que nous vivons dans un pays de cocagne où les crises économiques n’existent pas, où les revenus des ménages augmentent chaque année d’une manière appréciable et où l’emploi est assuré pour tous. Ils ont donc pu vivre une compétition INTERNATIONALE, d’un niveau INTERNATIONAL grâce à une foule de vedettes INTERNATIONALES, spectacle d’autant plus intense que le chronométrage INTERNATIONAL permettait de suivre les performances INTERNATIONALES des athlètes INTERNATIONAUX de centième en centième. Enfin, ils ont pu vibrer en voyant ces champions INTERNATIONAUX monter sur un podium INTERNATIONAL (le monde est petit, le podium aussi !) et recevoir des récompenses INTERNATIONALES (200€ par podium et par course !). La bêtise et l’incompétence INTERNATIONALES ont une nouvelle fois permis de promouvoir un sport que nous serons sans doute les derniers à pouvoir apprécier. Après nous, ou plus exactement après eux, les mouches... Quelle bouffonnerie !!! |
| 20 avril |
Les inscriptions pour le Grand Prix International de la Communauté française (30 avril au 2 mai) et pour le Open Belgian Championships Swimming (14 au 16 mai) sont en ligne. |
| 30 mars |
Les résultats du
Grand Prix
International de la Ville de Seraing sont en ligne. |
| 29 mars |
Le défi était de taille et vous l’avez relevé avec brio. L’ensemble des échos recueillis était élogieux : programme, organisation, timing, ambiance et accueil. Beaucoup nous ont promis de revenir l’année prochaine mais, cette fois, avec leur équipe au grand complet. Ce succès est le vôtre ! Merci, merci et encore merci pour votre dévouement dans l’accomplissement des différentes tâches que vous avez accepté d’assumer durant les jours et les mois qui ont précédé cette compétition et durant ces trois longues journées. Vous formez une équipe très solide dont la compétence n’est plus à prouver. |
| 25 mars |
Le programme des séries éliminatoires du Grand Prix International de la Ville de Seraing est disponible. |
| 20 mars |
Le n°128 du LNL Info's est disponible. |
| 16 mars |
Les inscriptions pour le Grand Prix International de la ville de Seraing (26 au 28/3) et pour le Mémorial Aernouts à Bastogne (2 au 4/4) sont disponibles. Les records "Club" ont été mis à jour. |
| 15 mars |
Après bien des difficultés, l'informatique s'est à nouveau mise au service du club. Les résultats des compétitions sont enfin disponibles. Merci pour votre patience. |
| 8 février |
Le premier cycle des compétitions pour cette année 2010 se termine. Vous pourrez découvrir l'ensemble des résultats dans la rubrique "Résultats". Comme vous le constaterez, les champions sont très, très nombreux ! Félicitations à tous et particulièrement aux entraîneurs qui ont réalisé un fabuleux boulot ! |
| 25 janvier |
Certains s’étonnent, avec raison, de ne rien trouver sur notre site
à propos des résultats des compétitions du mois de janvier. Mais que s’est-il passé depuis le début de ce mois de janvier, quelles sont les prouesses réalisées par nos nageurs ?
Commençons par le début, le 10 janvier avec les championnats du District LNL consacrés aux longues distances. Le 800m et le 1500m sont des courses que l’on dispute rarement et nous devons saluer deux très beaux résultats sanctionnés chacun par un requin : Claire Andrien et Charlotte Franco. A cela s’ajoute les belles performances des relais engagés et particulièrement la performance d’Alexia Messina qui réalise, comme première relayeuse, un superbe temps au 200m nage libre (temps de qualification pour les championnats d’été). Les 16 et 17 janvier, les Flanders étaient au programme de quatre de nos nageurs. Un retour de stage bien trop proche et les pépins de santé ne les ont pas favorisés. Malgré cela, Thibault Emonds-Alt décroche un requin au 50m brasse et une très jolie quatrième place en finale, un record club au 200m nage libre. Ce même week-end se déroulait les éliminatoires du challenge George. Ce fut un feu d’artifice avec de superbes améliorations chronométriques. Jugez plutôt ! Gladys Marion améliore sa performance de 20 secondes (2e place), Elisa Saggiorato de 7 secondes, Charline Lenoir de 10 secondes, Mallaury Gabriel de 3 secondes, Marie Etienne de 10 secondes, Juliette Piron de 12 secondes, Emma Saggiorato de 16 secondes, Justine Feuillen de 14 secondes, Romain Iemmolo de 7 secondes, Manon Bulté de 13 secondes (2e place), Caroline Feuillen de 5 secondes (3e place), Aurore Laffut de 9 secondes, Pierre Veeckmans de 13 secondes, Chloé Nicole de 25 secondes. A cela s’ajoutent les très belles premières places de David Feuillen et de Charlotte Franco qui signe un excellent temps de 4:58,94 (temps requin). Le même jour à Embourg, Eloise Piron se classe deuxième du 400m nage libre en améliorant son chrono d’une seconde tandis que Noémie Piron améliorait sa marque de 4 secondes. Très belle amélioration de Pauline Lenoir (23 secondes), d’Alexia Messina (3 secondes), d’Alison Salvel (2 secondes) et de Gwendoline Stassin (10 secondes). Chez les garçons, les améliorations sont à mettre au crédit de Mathieu Veeckmans (3 secondes) et de Loris Smal (2 secondes). Arrivons enfin aux Championnats francophones toutes catégories de ce week-end. Le retour dans le bassin olympique pour disputer une compétition a manifestement inspiré Maxime Andrien qui au 400m 4 nages devient champion francophone mais réalise surtout le temps de qualification pour la Comen Cup. Chez les dames, Claire Andrien monte sur la deuxième marche du podium junior et se classe troisième en finale. Chez les dames, au 200m 4 nages trois nageuses accèdent à la finale : Claire Andrien (5e), Julie de Coster (6e) et Eloise Piron (7e). Chez les messieurs, la deuxième marche du podium est occupée par Thibault Emonds-Alt et la troisième par Maxime Andrien. Quentin Kebron monte sur la deuxième marche du podium junior en 50m dos (5e en finale), sur le podium junior (3e) du 100m dos (4e en finale) et décroche le bronze à la finale du 200m dos. Au 100m dos, Alexia Messina se classe troisième des juniors et accède à la finale (7e) en compagnie de Maureen Bulté (8e). Au 200m dos, Gwendoline Stassin décroche le bronze en catégorie junior Chez les dames comme chez les messieurs, les courses de brasse ont été très largement dominées par les nageurs de l’ESN. Julie Decoster est première du 50m brasse et Eloise Piron troisième, Thibault Emonds-Alt premier et Thibault Janon quatrième. Au 100m brasse, Thibault Emonds-Alt est toujours premier suivi à la troisième place par Thibault Janon tandis que Julie de Coster décroche la première et Fanny Giltay la troisième. En 200m Thibault Janon est champion francophone comme Fanny Giltay suivie de Julie De Coster. En nage libre, au 50m, Alison Salvel monte sur la troisième marche du podium junior tandis qu’Alexia Messina s’adjuge l’argent au 800m ainsi que Claire Andrien au 1500m. Maxime Andrien se classe 6e de la finale du 200m et 5e de la finale du 400. Thibault Emonds-Alt est champion francophone junior du 400 et se classe 2e à la finale de cette même course. Charles Moureau se classe 4e de la finale du 400 mais surtout signe une magnifique deuxième place au 1500m. En papillon, Alison Salvel décroche le bronze chez les juniors tandis que Maxime Andrien accède à la finale (8e) Au relais 4 x 100m 4 nages, la première marche est pour l’ESN (Quentin Kebron, Maxime Andrien, Thibault Emonds-Alt et Gauthier Emonds-Alt) ainsi que la troisième (Bastien Hergot, Thibault Janon, Ioannis Mavroudis et Charles Moureau) tandis, que chez les dames, c’est le bronze qui récompense le relais (Julie De Coster, Fanny Giltay, Alison Salvel et Claire Andrien). Au 4 x 100m nage libre, c’est encore le bronze chez les dames (Claire Andrien, Alison Salvel, Alexia Messina et Maureen Bulté) et l’argent chez les messieurs (Quentin Kebron, Maxime Andrien, Thibault Emonds-Alt et Gauthier Emonds-Alt).
Félicitations à tous et à toutes pour ce très beau mois de janvier que vous nous avez fait vivre.
Le numéro 127 de LNL infos est disponible. |
| 22 janvier |
Les travaux d'installation du nouveau chronométrage ont pris du retard. En conséquence, l'entraînement programmé ce soir entre 18h30 et 20h00 est supprimé. |
| 14 janvier |
Les travaux programmés pour permettre le remplacement du chronométrage électronique ont contraint la commune à fermer la piscine olympique du mercredi 20 janvier au vendredi 22 janvier. L'horaire des entraînements a donc été adapté comme suit : - mercredi 20 janvier, entraînement au bassin Atlas pour les groupes Elite, National 1 et 2 (19h15-21h00); - jeudi 21 janvier, entraînement au bassin Atlas pour les groupes Elite et National 1 (19h00-21h00);
- vendredi
22 janvier, entraînement à la piscine olympique pour
l'ensemble des groupes Nous ne pouvons cependant pas garantir l'organisation de l'entraînement de vendredi. S'il devait être annulé, un avis paraîtra sur ce site. N'oubliez donc pas de le consulter avant de prendre la route vendredi 22 janvier. |
| 13 janvier |
Chaque fois qu'un nageur est malade, la même angoisse nous étreint. Les médicaments prescrits sont-ils, oui ou non, considérés comme dopants ? Pour répondre à cette question, ce document pourrait vous être d'une grande utilité (il est également repris dans la rubrique "Documents"). |
| 7 janvier |
Les statistiques du District LNL pour l'année 2009 sont disponibles. |
| 5 janvier |
Les inscriptions pour les compétitions des mois de janvier et février sont maintenant définitives. |
| 29 décembre |
Les inscriptions pour les compétitions suivantes sont disponibles : • Championnats du District LNL "A" à Ciney (10 janvier); • Flanders Swimming Cup à Anvers (16 et 17 janvier); • Eliminatoires du Challenge George à Liège (17 janvier); • Fête du 400m nage libre à Embourg (17 janvier); • Championnats Francophones Open à Seraing (23 et 24 janvier); • 12th Luxembourg Euro-Meet à Luxembourg (29 au 31 janvier); • Championnats Francophones des Jeunes à La Louvière (6 et 7 février). Attention aux dates limites de désistement qui s'échelonnent entre le 31 décembre et le 5 janvier. |
| 21 décembre |
Dernière compétition de l'année, dernière chance et, surtout,
première neige de l'hiver. |
| 16 décembre |
Les inscriptions pour la Flanders Swimming Cup (Antwerpen, les 16 et 17 janvier) sont maintenant disponibles. |
| 11 décembre |
Vous pouvez consultez l'horaire des entraînements pour les vacances scolaires de cette fin d'année. Merci à chacun de respecter scrupuleusement celui-ci. Les inscriptions pour la Dernière chance à Huy (20 décembre) sont maintenant définitives. |
| 9 décembre |
LNL Infos n°126, décembre 2009, est disponible. |
| 7 décembre |
Très bonne nouvelle, l'ESN est champion du District Liège-Namur Luxembourg pour l'année 2009 toutes catégories confondues : benjamins, minimes, cadets, et open. Les résultats des Championnats de Moselle à Sarreguemines (FRA) sont disponibles. |
| 6 décembre |
Les inscriptions pour la Dernière chance à Huy (20 décembre) sont disponibles. Attention, les désistements éventuels sont attendus jusqu'au 10 décembre ! |
| 4 décembre |
La FRBN a publié les TL pour les Championnats de Belgique par catégorie de l'été 2010. Vous trouverez ICI les règles de qualification appliquées par l'ESN. |
| 29 novembre |
Les championnats de District A et de District B ont donné lieu à une très belle série de performances : champions et championnes de district, record "Club". Félicitations à toutes et à tous. |
| 28 novembre |
L'Interdistrict se déroulait à la piscine d'Anvers ce 28 novembre. Malgré les nombreux désistements pour maladie, le District LNL se classe à une très belle deuxième place derrière celui d'Anvers. |
| 23 novembre |
Un gros, gros week-end de compétition : le Meeting International de la ville d'Ottignies et le 12e ZN - Tweedaagse. Beaucoup, beaucoup d'excellents résultats : record francophone, record du District LNL, record "Club", requin et gardon !!! Félicitations à toutes et à tous. |
| 18 novembre |
Le timing pour le Meeting International de la ville d'Ottignies (Louvain-la-Neuve, le 21 et 22 novembre) est disponible. |
| 17 novembre |
Le programme de Nijlen est disponible dans son intégralité. Attention, les échauffements pour l'ESN sont programmés de 08h20 à 08h50.
Les
inscriptions définitives pour les Championnats du district LNL (29 novembre)
sont disponibles :
B à Huy, |
| 16 novembre |
Malgré la grippe et ses dérivés, malgré un retour de stage bien proche, nos nageurs se sont illustrés lors des Championnats de Belgique 25m à Wachtebeke. Thibault Emonds-Alt réussit un magnifique parcours en accédant à trois finales sur les quatre possibles. Il s'adjuge surtout la meilleure performance all time 16 ans du 50m brasse en décrochant le record francophone, le record du district et le record Club bien sûr. Maxime Andrien est entré en finale du 200m papillon, battant à deux reprises le record Club sur cette distance. Le 1500m nous laissera un excellent souvenir : se classant 7e, il réalise une performance époustouflante ! Charles Moureau réalise lui aussi un 1500m d'anthologie : au passage du 800m, il réalise un chrono à quatre petites secondes seulement du record de Belgique sur cette distance et termine à une excellente 10e place ! A 14 ans, voilà qui est prometteur ! Quentin Kebron, l'homme qui allie athlétisme et natation, réussit un excellent 200m dos en améliorant sa marque de trois secondes et en se classant en onzième position. Claire Andrien réussit une très belle prestation en 400m 4 nages ce qui lui a valu d'accéder à la finale de cette course. Julie De Coster après avoir débuté brillamment la compétition en accédant à la finale du 100m brasse a dû se résoudre à déclarer forfait pour la journée du dimanche. Félicitations à tous et à toutes ! Saluons également les très belles performances de nos deux nageurs engagés dans les Interclubs à Dunkerque: Jodie Lebrun et Gauthier Emonds-Alt. |
| 12 novembre |
La journée du 11 novembre fut une grande journée de compétition. Le challenge Speedo, tout d'abord, avec une magnifique 4e place remportée par le club. Premier club francophone, premier club devant les grosses machines flamandes. A Saint-Georges, nos nageurs ont éclaté leurs chronos. Félicitations à tous et à toutes ainsi qu'aux entraîneurs. |
| 10 novembre |
Le numéro 125 de LNL Infos (octobre 2009) est disponible. |
| 8 novembre |
Les inscriptions pour le 12e ZN - Tweedaagse (Nijlen, le 21 et 22 novembre), pour le Meeting International de la ville d'Ottignies (Louvain-la-Neuve, le 21 et 22 novembre) et pour le Grand prix de la cafétéria (11 novembre à Saint-Georges) sont maintenant définitives. Très beau résultat de David Feuillen à Embourg : il réalise le record "Club" sur 200m dos ! Félicitations au champion ! |
| 2 novembre |
Les
inscriptions pour le
12e ZN -
Tweedaagse (Nijlen, le 21 et 22 novembre) et pour le
Meeting
International de la ville d'Ottignies (Louvain-la-Neuve, le 21
et 22 novembre) sont disponibles. Attention, pour ces deux
compétitions, les désistements éventuels sont attendus jusqu'au 5
novembre !
Vous pouvez également consulter les engagements pour le championnat régional Interclubs (Dunkerque, le 15 novembre) et la mise à jour des inscriptions pour l'Interdistrcts (Anvers, le 28 novembre). |
| 1 novembre |
Les
résultats du
challenge Vandeweerdt sont disponibles.
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| 27 octobre |
Les
inscriptions pour le
Grand prix de la
cafétéria (11 novembre à Saint-Georges) sont disponibles.
Attention, les désistements éventuels sont attendus jusqu'au 29
octobre !
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| 24 octobre |
Malgré les pépins de santé qui sont nombreux, malgré le fait que nous sommes en tout début de saison, ce ne sont pas moins de douze records "Club" qui ont été battus lors du Grand prix du Bourgmestre de Huy. A cela s'ajoutent deux records de district LNL - Quentin Kebron en 200m dos et Thibault Emonds-Alt en 50m brasse - et, cerise sur le gâteau, un requin réalisé par Guillaume Janon. Cela ne doit masquer de notables améliorations chronométriques pour Claire Andrien (200m brasse, 50m papillon et trois records "Club"), Maxime Andrien (50m papillon et 100m nage libre), Manon Bulté (50m papillon), Julie De Coster (50m brasse et un record "Club"), Anthony De Mena (50m papillon), Tamara Dumoulin (50m brasse), Marie Etienne (100m dos), Caroline Feuillen (50m dos et 100m nage libre et un record "Club"), Charlotte Franco (50m papillon et un record "Club"), Estelle Gabriel (100m dos et 100m nage libre), Mallaury Gabriel (200m dos dos et 50m paillon), Romain Iemmolo (200m dos), Johan Laffut (50m brasse), Charline Lenoir (50m papillon), Ioannis Mavroudis (50m papillon), Olivier Michiels (200m brasse et 100m nage libre), Charles Moureau (50m brasse), Cédric Murillo (50m dos), Pierre Nicolay (200m brasse et 50m papillon), Federica Noera (200m dos, 50m brasse et 100m nage libre), Eloise Piron (50m brasse), Noémie Piron (100m nage libre), Elisa Saggiorato (50m dos), Alison Salvel (50m papillon), Laura Szucs (200m dos, 50m papillon), Mathieu Veeckmans (200m brasse et 50m brasse) et Pierre Veeckmans (50m dos). Saluons également les premiers pas prometteurs de Gladys Marion et de Pauline Lenoir. Félicitations à ces championnes, à ces champions et à leurs entraîneurs. |
| 21 octobre |
La première compétition de l'année s'est tenue à Wanze. Les résultats sont maintenant disponibles. |
| 20 octobre |
La sélection pour le challenge Speedo du 11 novembre (Molenbeek) est maintenant établie. |
| 19 octobre |
ATTENTION, la commune de Seraing nous informe que la piscine sera fermée ce lundi 19 suite à des travaux de vérification de l'installation électrique. Dès lors, l'ensemble des entraînements prévus ce jour sont annulés.
Vu
le manque de locaux disponibles le mercredi, les séances de
préparation musculaire pour les groupes J1 et N3 se feront en
alternance suivant le
calendrier
fixé. Les inscriptions pour le challenge Vandeweerdt (Liège, le 1 novembre) sont disponibles. Attention, les désistements éventuels sont attendus jusqu'au 23 octobre ! |
| 11 octobre |
Les inscriptions pour le Grand prix du Bourgmestre à Huy (24 octobre) sont disponibles. Attention, les désistements éventuels sont attendus jusqu'au 17 octobre. |
| 5 octobre |
La sélection du District LNL pour l'interdistricts de natation de ce 28 novembre (Anvers) sont maintenant connus. Félicitations à eux ! |
| 3 octobre |
Les inscriptions pour les Championnats de Belgique 25m à Wachtebeke (14 et 15 novembre) sont disponibles. |
| 26 septembre |
A partir de ce lundi 28 septembre, l'ensemble des entraînement repris dans la section "Horaire" seront au programme de nos nageurs. Les inscriptions pour le Grand Prix Pierre Colaux du dimanche 18 octobre (Wanze) sont disponibles. Attention, les désistements éventuels doivent nous être communiqués pour 5 octobre au plus tard ! |
| 19 septembre |
Pour la semaine du 21 au 26 septembre, cinq entraînements seront au programme : lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi. Les séances de préparation musculaire se tiendront toutes suivant l'horaire établi (voir section "Horaire"). Nous demandons à chacun d'être particulièrement attentif au respect strict de ceux-ci. Le numéro 129 de LNL Infos est disponible dans la section "Documents". |
| 14 septembre |
Attention, plusieurs erreurs se sont glissées dans les informations qui vous ont été communiquées. Pour cette semaine, les groupes J1 et J2 n'auront une séance de préparation musculaire que ce vendredi. Concernant les autres groupes, les erreurs concernant les horaires d'entraînement ont été corrigées (voir section "Horaire"). |
| 13 septembre |
Quatre entraînements sont programmés pour la semaine prochaine : lundi, mardi, mercredi et vendredi. Les séances de préparation musculaire reprendront également à dater de ce lundi. Attention, quelques modifications ont été apportées à l'horaire des entraînements (voir section horaire). |
| 5 septembre |
La rentrée est pour demain ! Durant la semaine du 7 au 11 septembre, trois entraînements sont programmés : mardi 8, mercredi 9 et vendredi 10. Une rentrée en douceur donc ! Attention, durant cette semaine, il n'y aura pas de séance de préparation musculaire. |